La lunette de plongée est l'élément indispensable de toute montre de plongée qui se respecte.
Pour l'utiliser comme décompte du temps passé.
Positionner l'index de la lunette face à l'aiguille des minutes. Ensuite, il suffit de regarder la différence entre cet index et la position de l'aiguille pour savoir combien de temps s'est écoulé. Evidemment, on ne peut aller au-delà de 60 minutes.
On peut aussi se servir de la lunette de plongée comme indicateur de temps maximum à ne pas dépasser. A partir de l'aiguille des minutes (par exemple sur 10), on positionne l'index de la lunette face à 30. On sait ainsi, d'un seul coup d'oeil, combien de temps il reste avant que les 20 minutes de différence ne se soit écoulées.
Enfin, en voyage, on peut positionner l'index de la lunette de plongée sur 1-2-3-4-...9-10-11 pour se souvenir du décalage horaire. Cela évite de penser que l'on a avancé d'une heure alors que l'on a retardé sa montre d'une heure par exemple.

